Le chanvre est-il une plante adaptogène ?

Plantes adaptogènes : pour mieux s’adapter au quotidien

Une plante est dite « adaptogène » quand elle contribue à renforcer la résistance de l’organisme face à différents stress, physiques comme psychiques, à mieux combattre la fatigue, et aussi à réduire l’anxiété et les tensions.

C’est grâce au soutien qu’elle apporte aux surrénales (glandes en charge de la gestion du stress) que la plante adapatogène procure ses effets bénéfiques au corps humain.

Parmi les plantes adaptogènes, citons le ginseng (sûrement le plus connu), l’éleuthérocoque («ginseng de Sibérie»), la maca (tubercule originaire de la Cordillère des Andes), l’ashwagandha («ginseng indien»), venus d’ailleurs et issus pour certains de grandes traditions (ayurveda, médecine chinoise). Elles sont généralement consommées sous forme de compléments alimentaires ou de tisanes par des personnes qui souhaitent retrouver un mieux-être au naturel, bien traverser la période hivernale…

Quelles sont les autres caractéristiques des plantes adaptogènes ?

• Une croissance dans un développement hostile, ce qui leur confère une grande résistance car elles ont dû s’adapter pour se développer et survivre.
• Une concentration en nutriments essentiels et en certains principes actifs bien spécifiques auxquels elles doivent ce caractère adaptogène.

Qu’en est-il du chanvre ?

• La plante de chanvre contient des principes actifs qui lui sont propres, les cannabinoïdes (environ 120, mais d’autres n’ont pas sûrement pas encore été révélés au grand jour).
  Parmi ces cannabinoïdes ou phytocannabinoïdes deux font l’objet à travers le monde d’un grand nombre d’études et de recherches.
  D’une part le CBD (cannabidiol) qui participe au maintien de l’homéostasie de l’organisme, et d’autre part le THC (Δ-9-tétrahydrocannabinol) mais dont les effets narcotiques, psychotropes et l’addiction qu’il provoque rendent sa consommation illégale et donc interdite en France.
• Même si son mécanisme d’action est différent de celui d’une plante adaptogène, le chanvre se comporte en quelque sorte comme l’une d’elles en procurant lui aussi des effets relaxants, en renforçant les défenses naturelles (par sa stimulation des récepteurs situés sur les cellules du système immunitaire), en renforçant la concentration…
• Il se développe sur presque tous les types de sols et possède en plus la capacité de les aérer et de les assainir grâce à son système racinaire.
  Il purifie en quelque sorte le sol sur lequel il pousse, il améliore sa structure organique.

Le CBD est-il adaptogène ?

Le CBD ne coche pas exactement toutes les cases permettant de le considérer pleinement comme étant “adaptogène”.

Cependant, il convient de préciser qu’il forme une excellente synergie avec les plantes adaptogènes car le cannabidiol potentialise leurs bienfaits. Tout comme elles, le CBD n’entraîne pas de dépendance, d’accoutumance et n’induit pas d’effets psychotropes (car bien qu’étant comme le THC – tétrahydrocannabinol – issu du chanvre, il n’en possède pas pour autant l’aspect néfaste narcotique et stupéfiant).

Par ailleurs, il partage avec les plantes adaptogènes une caractéristique majeure, qui est celle de soutenir l’organisme dans les situations génératrices de stress, lors de périodes très chargées sur le plan professionnel…
En cela, il représente une solution naturelle extrêmement intéressante pour mieux affronter les difficultés du quotidien quelles qu’elles soient. Comme par exemple : retrouver un meilleur sommeil (plus profond et réparateur) et soutenir toutes les fonctions de l’organisme.

CBD : pour trouver naturellement un juste équilibre

Le CBD, par son interaction avec le système endocannabinoïde (ou SEC), grand réseau de communication entre les cellules du corps humain, contribue au retour ou à la préservation de l’équilibre global de l’organisme.

On désigne cette action sous le terme d’homéostasie (régulation des constantes du milieu intérieur pour permettre le bon déroulement des fonctions vitales). En effet, le CBD possède la capacité d’interagir avec des récepteurs bien spécifiques (nommés CB1 et CB2) répartis sur l’ensemble du corps et même dans le cerveau, de se lier à eux pour les stimuler, ce qui génère des effets dits bioactifs très bénéfiques : relaxants, anti-stress naturel, antioxydant, anti-inflammatoires, anti-douleur, antispasmodiques, neuroprotecteurs….

Sa consommation apporte une meilleure qualité de vie, plus de bien-être physique et psychique, et tout cela très naturellement. Pour obtenir les meilleurs résultats je vous conseille de procéder à une cure de 21 jours et de choisir de préférence un produit au CBD bio (plus sain).

Pour en tirer un maximum d’avantages, la galénique pastilles CBD BioActif offre une excellente biodisponibilité des effets et leur dosage de cannabidiol est en outre très précis. Elles sont disponibles en 3 saveurs naturelles (sans sucre ajouté) et 2 dosages précis (10 et 20mg).

À découvrir et commander sur ce site internet dans l’espace boutique CBD en ligne…

Claire DESVAUX
Naturopathe & Diététicienne