Système endocannabinoïde et CBD ?

Acteur majeur de l’homéostasie cellulaire, le système endocannabinoïde (SEC) joue un rôle crucial pour l’organisme.

Qu’est-ce que le SEC ? À quoi sert-il ? Est-il possible de le stimuler ? Quelle est son interaction avec le CBD ?
Détails dans cet article proposé par BioActif…

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Qu’est-ce que le système endocannabinoïde ?

Le bon fonctionnement du système endocannabinoïde a lieu grâce à 3 éléments :

  1. Les récepteurs CB1 et CB2
    présents dans l’ensemble de l’organisme, sur lesquels se fixent les cannabinoïdes endogènes et exogènes.
  2. Les ligands endogènes,
    nommés endocannabinoïdes : directement synthétisés par l’organisme, ils se fixent aux récepteurs cannabinoïdes.
  3. Les enzymes métaboliques,
    permettant de synthétiser et de dégrader les molécules.

Le système endocannabinoïde (SEC) a été découvert au cours des années 90, grâce aux études portant sur les composés de la plante Cannabis Sativa.

L’objectif était de découvrir comment les molécules de THC et de CBD exerçaient leurs effets sur l’organisme. Mais cela a aussi permis de mettre en évidence un réseau important de récepteurs membranaires : le système endocannabinoïde.

Essentiel à toutes formes de vie, le SEC veille au maintien de l’homéostasie. Ce phénomène permet à l’organisme de rester stable, en dépit de la fatigue, de la faim ou encore de la douleur. Pour cela, il régule toutes sortes de fonctions essentielles au corps humain (température corporelle, pression artérielle, glycémie…).

Que sont les récepteurs cannabinoïdes ?

À ce jour, il existe 2 récepteurs membranaires cannabinoïdes :

  • CB1 (type-1 cannabinoid receptor),
    présents en majeure partie dans le système nerveux central (mais aussi dans les poumons, les muscles et les intestins).
  • CB2 (type-2 cannabinoid receptor),
    davantage présents dans le système immunitaire (mais aussi dans les os et la peau).

Ces récepteurs sont utilisés par les cannabinoïdes. En se fixant dessus, ces derniers envoient un signal aux cellules, ce qui module temporairement leurs fonctions.

Par exemple, le THC (substance psychotrope du cannabis) se fixe sur les récepteurs CB1, causant des effets euphoriques. Comme ceux-ci sont très répandus dans le cerveau, le THC peut toutefois entraîner une diminution des capacités d’apprentissage et de mémorisation. À l’inverse, cela est freiné par le CBD (1), qui pour sa part ne semble avoir que des bienfaits sur l’organisme !

Que sont les cannabinoïdes ?

Les cannabinoïdes sont une classe de molécules agissant sur les récepteurs cannabinoïdes du corps humain. Celles-ci fonctionnent comme des messagers naviguant entre les récepteurs.

Il existe plus d’une centaine de cannabinoïdes différents.
On distingue 2 catégories principales :

  • Les endocannabinoïdes,
    synthétisés naturellement et “à la demande” par l’organisme : les plus connus sont l’anandamide et 2-AG.
  • Les phytocannabinoïdes,
    principalement présents dans le cannabis : les plus connus sont le Tétrahydrocannabinol (THC) et le Cannabidiol (CBD).

Les cannabinoïdes ont une action directe sur le SEC.
De fait, ils participent à la régulation de l’équilibre biologique de l’organisme, en se fixant notamment sur les récepteurs CB1 et CB2. Après s’y être liés, ils envoient des signaux aux enzymes présentes à l’intérieur des cellules, afin d’en moduler l’activité.

Les endocannabinoïdes produisent divers effets comportementaux : moteurs, antidouleurs, anxiolytiques (2)… Produits ponctuellement et sur commande, ils permettent au milieu interne de conserver son équilibre lorsqu’il réagit à des stress.

Du côté des phytocannabinoïdes, les effets sont très proches.
Le CBD notamment, a d’impressionnants bienfaits sur le corps humain !

Que sont les enzymes métaboliques ?

Dernier élément du système endocannabinoïde : les enzymes !

Il s’agit de protéines dotées de propriétés catalytiques. Il en existe une multitude dans l’organisme, permettant de produire des réactions chimiques.

Dans le SEC, il y a 2 enzymes principales :

  • FAAH, permettant de décomposer l’anandamide.
  • MAGL, permettant de dégrader le 2-AG.

En dégradant ces endocannabinoïdes, ces enzymes assurent le bon fonctionnement du SEC. Elles s’assurent qu’ils sont utilisés lorsqu’ils sont nécessaires, sans dépasser leur durée de vie prévue.

À quoi sert le système endocannabinoïde ?

Le SEC permet de réguler l’homéostasie de l’organisme.
En d’autres termes, il aide au bon fonctionnement de nombreux processus essentiels à l’organisme.

Par exemple, il a un rôle modulateur dans les éléments suivants :

  • Système nerveux central
  • Système nerveux périphérique
  • Tissus immunitaires
  • Système endocrinien
  • Métabolisme

En pratique, il intervient dans le contrôle des émotions, dans la régulation de l’inflammation et dans les capacités d’apprentissage. Il joue aussi un rôle dans la lipogenèse et le contrôle de l’appétit, et permettrait ainsi de lutter contre l’obésité (3).

Dans les situations pathologiques, la concentration des endocannabinoïdes anandamide et 2-AG varie. Cette variation (à la hausse comme à la baisse) a lieu dans diverses maladies inflammatoires, cardiovasculaires, neurologiques, mais aussi dans l’ostéoporose et les cancers (4).

Par ailleurs, certaines pathologies chroniques pourraient être causées par un faible niveau d’endocannabinoïdes. C’est notamment le cas du syndrome du côlon irritable, de la migraine et de la fibromyalgie (5).

En somme, le SEC a une grande diversité d’action dans l’organisme. Il joue des rôles si nombreux qu’il serait difficile de tous les décrire !

Est-il possible de stimuler le système endocannabinoïde ?

Une carence en endocannabinoïdes peut entraîner des maladies chroniques.
Heureusement, il est possible de stimuler le SEC de manière naturelle.

Par exemple, vous pouvez :

  • Faire du sport: pour améliorer les niveaux d’anandamide, rien de tels que du vélo ou de la course à pied.
  • Prendre des oméga-3 (en complément ou via l’alimentation, notamment grâce aux poissons et noix) : les acides gras oméga-3 sont essentiels à la synthèse des cannabinoïdes endogènes.
  • Prendre du CBD (par exemple en prenant des pastilles au CBD BioActif®) : pour améliorer la circulation de l’anandamide en limitant sa dégradation par l’enzyme FAAH.
  • Manger certains aliments: chocolat noir, truffes noires et poivre noir ont aussi une action positive sur les récepteurs CB1 et CB2 (6).

Comment le CBD agit-il sur le système endocannabinoïde ?

Dans le système endocannabinoïde, les cannabinoïdes s’unissent aux récepteurs CB1 et CB2 afin de moduler les fonctions cellulaires.

Il existe 2 types de phytocannabinoïdes issus du cannabis :

  • Le tétrahydrocannabinol (THC), responsable des effets psychoactifs : il se fixe sur le récepteur CB1 et produit une sensation d’euphorie.
  • Le cannabidiol (CBD), agissant sur les récepteurs CB1 et CB2 : il produit des effets bénéfiques sur l’ensemble du corps.

Contrairement au THC, le CBD n’est pas en mesure de se fixer parfaitement sur les récepteurs CB1 et CB2. Résultat : les cellules sont stimulées, mais le CBD n’y est pas complètement lié.

Celui-ci peut donc être transporté dans la circulation sanguine et aller activer de multiples récepteurs dans l’ensemble du corps.

Par conséquent, le CBD a des effets variés et étendus sur l’organisme. Il soulage de multiples troubles, tant physiques (inflammation, douleur…) que psychologiques (dépression, insomnie…).

Il ne provoque aucun effet psychotrope ni de problèmes de santé (7), d’où sa consommation légale en France.

De plus, le CBD affecte aussi le SEC en modifiant l’activité des enzymes. L’enzyme principale est la FAAH : elle est notamment en charge de la métabolisation de l’anandamide.

Mais le CBD inhibe en partie ce processus : il permet au corps de produire davantage d’anandamide, d’où les effets tranquillisants.

Au final, le CBD agit en synergie avec les endocannabinoïdes produits par l’organisme.
En consommer permet donc d’aider le SEC à maintenir l’homéostasie, et ce sans effets secondaires !