Plantes anti stress naturel :  le TOP 10

La crise actuelle vous stresse et l’anxiété vous gagne ?
Vous recherchez un remède antidépresseur ou un anxiolytique à base de plante anti-stress ?
Pour retrouver un meilleur moral, découvrez notre top 10 des meilleures plantes anti stress naturel !

Top 10 meilleures plantes antistress naturel

#1 : Chanvre CBD bio (Cannabis Sativa L)

Meilleur plante anti stress naturel de ce classement la plante de Chanvre (variété Cannabis Sativa L) est une véritable alliée naturelle pour combattre la dépression et l’anxiété. Elle contient des cannabinoïdes, des terpènes et des flavonoïdes aux propriétés apaisantes particulièrement bien appréciées par le corps humain.

Le chanvre CBD est un anti stress naturel puissant qui réduit la tension de l’activité cérébrale et apaise le rythme cardiaque, ses bénéfices sur le psychisme sont nombreux.

Extraite de la plante de chanvre cannabis sativa, la molécule organique de cannabidiol ou CBD offre l’avantage d’être bénéfique pour la santé du corps humain et la santé morale. Selon de nombreuses études, ce cannabinoïde est reconnu comme un composant qui agit efficacement pour soulager le stress et lutter contre l’anxiété !

Le cannabigérol ou CBG est également un cannabinoïde du chanvre qui mérite votre attention. Le CBG procure un effet d’entourage du CBD dans l’organisme ce qui est propice à de meilleurs effets antidépresseurs.

Ces composants bio actifs agissent sur le système endocannabinoïde en stimulant les récepteurs endocannabinoïdes CB1 CB2. C’est cette action qui procure à l’organisme de multiples effets bien-être physique et psychique et favorise son équilibre pour lui permettre de trouver l’homéostasie.

Anxiolytique naturel, la plante de chanvre aide à réduire les troubles de l’anxiété et déstresse le corps humain.

Par exemple, sa molécule cannabidiol est connue pour son influence sur le taux de sérotonine (molécule du bonheur) et du glutamate (molécule lié à l’état de stress). De plus, le CBD régule la production de l’hormone stéroïde cortisol, dont la production est excessive en cas de stress important…

Grâce à sa faculté d’agir sur le transport des neurotransmetteurs le chanvre CBD est préconisé comme anti-stress naturel puissant pour calmer le stresssoulager les états dépressifs, prévenir le burn-out, et relaxer le corps et l’esprit pour lutter contre l’insomnie.

Pour profiter des effets de cette plante antidépresseur naturel qu’est le chanvre et mieux apprécier ses effets relaxants, il faut savoir rester à l’écoute de son corps et ne pas surcharger ses récepteurs CB1 et CB2 en consommant un produit au dosage trop excessif ou par une surconsommation de cannabidiol (50mg max/jour).

Bon à savoir :
Le Chanvre CBD sans THC n’entraîne pas d’effets stupéfiants, ne provoque ni accoutumance, ni addiction. Il ne faut pas le confondre avec le cannabis récréatif et ce n’est pas un médicament. Cette plante contre le stress est donc disponible sans ordonnance en pharmacie ou en magasin bio. Notez qu’il faut absolument choisir une qualité bio certifiée pour bénéficier d’une garantie sans pesticides, car le chanvre possède la capacité de dépolluer le sol dans lequel il pousse.

Inhaler zen actirelax inhalateur relaxant au chanvre anti-stress bio

#1 : Rhodiole (Rhodiola rosea)

Utilisez la plante de rhodiola pour réduire l’impact négatif du stress sur la santé de votre organisme et réduire l’anxiété passagère.

La racine dorée, ou rhodiole, est une plante originaire de Sibérie. On la retrouve dans les régions froides telles que l’Arctique, mais aussi dans certaines régions montagneuses d’Europe.

En phytothérapie, la rhodiole est réputée pour ses vertus antistress naturelles : elle est employée notamment pour calmer l’anxiété et retrouver un bien-être mental. De fait cette plante médicinale agit sur la régulation des niveaux de cortisol dans l’organisme, une hormone liée au stress. Diverses études scientifiques montrent ainsi que cette plante adaptogène participe à améliorer les fonctions cognitives des personnes souffrant de stress et / ou de fatigue (1, 2).

De plus, la rhodiole aide à lutter contre les symptômes dépressifs. Elle soulage les personnes sujettes à une baisse de moral, suite notamment aux changements de saison, baisse de l’intensité lumineuse, changement des horaires, arrivée des premiers froids. Comme le CBD il s’agit donc d’un remède naturel idéal pour chasser le blues en cas de déprime saisonnière ! À consommer de préférence le matin, car ses effets “toniques” peuvent empêcher de dormir…

#2 : Valériane (Valeriana officinalis)

Plante commune en Europe, la valériane officinale est utilisée depuis l’Antiquité pour ses propriétés relaxantes et anti stress naturelles. Ce sont ses parties souterraines qui sont employées en phytothérapie.

La valériane est préconisée pour traiter les troubles du sommeil de manière naturelle (3). Elle aide à se relaxer et à retrouver un sommeil réparateur, et est reconnue par différentes autorités de santé (OMS, EMA, ESCOP…). C’est un remède naturel parfait contre les problèmes d’endormissements liés à l’anxiété !

Par ailleurs, cette plante herbacée de la famille des Caprifoliacées est aussi utilisée pour ses effets calmants. Ainsi utilise ses pouvoirs naturels pour aider le corps humain à lutter contre l’agitation et les tensions nerveuses.  Cette solution naturelle contre l’énervement peut permettre de faciliter un sevrage tabagique.

Elle se révèle aussi être assez efficace contre l’irritabilité, les palpitations et les spasmes musculaires. En somme, la valériane est un “guérit-tout’, idéale pour aider l’organisme à retrouver le calme physiquement et nerveusement.

#4 : Aubépine

L’aubépine est une plante idéale pour ses vertus naturelles contre l’anxiété et la nervosité.
Sédatif naturel, son efficacité est reconnue pour lutter contre les états de stress provoquant des palpitations cardiaques ou une oppression thoracique.

Crataegus oxyacantha possède des propriétés apaisantes, en effet l’aubépine réduit les palpitations du cœur, la nervosité, rend moins irritable ou encore diminue les états émotifs excessifs.

#5 : Ashwagandha

Cette plante millénaire (également appelée Ginseng Indien) aide l’organisme à s’adapter à divers états de stress qu’ils soient physiques ou psychiques et maintient la vitalité du corps.
Alliée idéale contre le stress et le système immunitaire, l’ashawagandha est une concentré de vitalité pour retrouver entrain et vaincre les angoisses chroniques. le Ginseng possède en effet la faculté de réguler la production de l’hormone stéroïde cortisol, dont la production est excessive en cas de  stress important…

#6 : Millepertuis

Avec le millepertuis améliorez votre bien-être émotionnel…

Les vertus calmantes du millepertuis sont reconnues depuis des siècles. Pour retrouver plus de sérénité, les molécules du millepertuis agissent les hormones du bonheur et du plaisir, que sont la dopamine et la sérotonine. Il n’est donc pas étonnant que cette plante favorise le bien être émotionnel.

#7 : Lavande

Odeur apaisante, bienfaits relaxants et apaisants… la violette est dans toutes les maisons !

Plante recommandée pour les anxieux, la lavande ou Lavandula angustifoli a une action sédative sur le système nerveux, idéale pour les troubles du sommeil, soulager le stress et les tensions nerveuses.

#8 : Verveine

Plante anti-stress, la verveine officinale est connue depuis la nuit des temps pour ses effets tranquillisants et calmants. Jadis on l’appelait “l’herbe du sorcier”.

Elle favorise l’endormissement en équilibrant le système nerveux. Elle soignerait également les aphtes, les piqûres et les contusions et favoriserait la digestion.

#9 : Mélisse

Mélisse (Melissa officinalis) est préconisée pour soulager les troubles nerveux, sources de l’insomnie et de l’agitation excessive.
Pour soigner le stress par les plantes, on utilise souvent la mélisse car elle apaise l’organisme et le détend. I La mélisse contient plusieurs composants essentiels comme des aldéhydes et des alcools terpéniques (eugénol, géraniol, linalol, etc.) qui possèdent des effets anxiolytiques naturel, neurotoniques, et antispasmodiques.

En outre cette plante possède également des effets antioxydants bénéfiques sur l’organisme.

#10 : Passiflore

Eexcellent sédatif, le passiflore est une plante qui calme le système nerveux et apaise les crises d’anxiété. Pour cause, elle contient deux antioxydants  ( la vitamine C et des flavonoïdes), et des alcaloïdes et glucosides. Ainsi cette plante a  des vertus sédatives, anxiolytiques, calmantes, anti-épileptiques et antalgiques.

Bioactif Cbd France Logo

Pastille plante anti stress chanvre bio

Vous recherchez un antidépresseur naturel ?

Le cannabis sativa ou chanvre cultivé est une plante anti-stress reconnu depuis l’antiquité pour ses vertus apaisantes et ses effets relaxants sur le stress et l’anxiété. Aunjourd’hui, on retrouve les bienfaits de cette plante adaptogène dans de savoureuses pastilles à sucer.

En effet, le Laboratoire français BioActif propose un comprimé antidépresseur naturel au Chanvre CBD bio qui peut être une alternative aux médicaments antidépresseurs et anxiolytiques. Cette pastille perlinguale à base de plante anti stress chanvre biologique à spectre large bénéficie d’une excellente biodisponibilité de ses propriétés apaisantes dans le corps humain.

Ce remède naturel au chanvre cannabis sativa bio relaxant permet de retrouver rapidement plus de sérénité, et de bien-être mental, sans accoutumance ni dépendance. Cet antidépresseur naturel s’utilise contre l’anxiété, lors d’un épisode de stress, ou en cas de déprime légère à modérée.

Pour une solution naturelle anti stress ou stop tabac :  essayez les bonbons anti stress à la menthe de la marque française BioActif .

Bonbon chanvre CBD anti stress aux fruits rouges

Comprimé anti stress chanvre bio : une alternative naturelle aux antidépresseurs médicamenteux

La pastille anti stress chanvre du Laboratoire BioActif est un comprimé antidépresseur naturel sans dépendance ni accoutumance.

Le comprimé anti-stress aux plantes chanvre cannabis de BioActif est totalement naturel. C’est un produit français, bio, vegan, sans ogm, sans arômes artificiels, sans conservateur, sans pesticides ni métaux lourds.

Compressé à froid (sans cuisson pour ne pas altérer les ingrédients de qualité biologique), ce cachet antidépresseur naturel contient des cannabinoïdes, terpènes et flavonoïdes issus de la plante de chanvre cannabis sativa sans thc.

Sa recette aux actifs de plantes antistress et anxiolytiques associée à l’excellente biodisponibilité de sa galénique perlinguale permettent de combattre efficacement les troubles anxieux et dépressifs, de calmer les états nerveux et l’irritabilité, de soulager les crises d’angoisse et de tristesse.

Ces pastilles relaxantes à base de plante anti-stress chanvre CBD sont certifiées bio, sans THC, sans sucre ajouté. Consommer 2 à 3 pastilles par jour max. Ne pas croquer.
Ces cachets antidépresseurs sont faciles à utiliser et agissent efficacement et naturellement pour favoriser un meilleur confort psychique et physique.

Il ne s’agit pas d’un médicament, cet anti-dépresseur naturel ne remplace pas un traitement thérapeutique sans avis médical préalable.
Dans le cadre d’une consommation conjointe à un médicament, il est conseillé de demander un avis préalable à son médecin traitant ou à un professionnel de santé.
Ne jamais interrompre subitement un traitement antidépresseur, il faut procéder progressivement pour ne pas induire un effet de manque et une rechute brutale.
Pour une meilleure santé morale le soutien d’un.e psychothérapeute peut vous être conseillé.