Le CBD : un allié de taille pour la récupération sportive
Découvrez comment le CBD peut révolutionner la récupération sportive grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques.
Apprenez à utiliser le CBD après l’effort sportif pour favoriser votre récupération physique, la qualité de votre sommeil et soulager le stress.
Pourquoi le CBD ?
Le CBD est un cannabinoïde issu de la plante de cannabis sativa qui agit positivement sur l’organisme. Une fois dans le corps humain, il stimule ses récepteurs CB1 et CB2 (situés dans le cerveau, le système nerveux, les poumons, le système vasculaire, les muscles, les organes reproductifs, le foie, la rate, la peau, le squelette). Ce réseau de récepteurs CB1 et CB2 s’appelle le système endocannabinoïde et c’est lui qui gère le bon équilibre des fonctions de l’organisme et permet sa protection.
C’est ainsi qu’il joue un rôle clef dans la régulation de la douleur, de l’inflammation, du relâchement musculaire et de la gestion stress, son action est particulièrement utile après le sport.
Contrairement au THC, le composant psychotrope du cannabis, le CBD n’a pas d’effet néfaste sur le comportement psychique, ce qui en fait une option sûre pour les athlètes.
6 avantages du CBD pour les Sportifs
#1 – Une aide naturelle pour la récupération sportive
La pratique d’une activité sportive nécessite un effort physique plus ou moins intense pendant lequel le corps peut être mis à rude épreuve. Ainsi, tout comme la préparation sportive, la phase de récupération est primordiale à la santé de l’organisme. Négliger celle-ci c’est ouvrir la voie à de possibles lésions durables et à des douleurs chroniques.
Les bienfaits du cannabidiol présentent des avantages naturels pour ceux qui pratique le sport, notamment en ce qui concerne la phase de récupération sportive. Ainsi, après le sport ou à l’issue d’une compétition sportive, le CBD aide le corps humain à mieux récupérer suite à l’effort.
#2 – Il favorise une meilleure récupération du sportif
Conquis par les bienfaits du cannabidiol de nombreux sportifs et sportive l’utilisent afin de mieux récupérer après la pratique de leur sport favori.
Ainsi, boxe, Rugby, BaseBall, Football, Tennis, Basket, Voile, Athlétisme… sont notamment des disciplines sportives où l’on utilise ce remède naturel qu’est le CBD.
#3 – Des actions positives sur le physique et le mental
Les actions naturelles du CBD permettent de retrouver rapidement l’énergie physique et mentale nécessaires aux futurs exercices physiques.
Ce remède naturel pour la récupération sportive agit en douceur sur le corps humain sans nuire aux capacités vitales de l’organisme.
#4 – Anti-douleurs et anti-inflammatoire naturel
Une des principales qualités du CBD est son pouvoir anti-inflammatoire, aidant à réduire les douleurs musculaires et les inflammations post-entraînement sportif.
Pour aider à la récupération physique, il agit sur l’organisme par ses propriétés analgésiques et anti-inflammatoires naturelles.
C’est à dire que d’une part il diminue et soulage la douleur et que d’autre part il lutte contre les inflammations des tissus musculaires et ligamentaires.
On note qu’après la prise de CBD les sportifs ressentent moins les courbatures et sont moins sujets aux crampes.
#5 – Gestion du stress et de l’anxiété
Pour le sportif ou la sportive, le CBD a des effets bénéfiques pour la gestion du stress et de l’anxiété, ce qui contribue à une meilleure performance globale.
De fait, cet anxiolytique naturel est parfait pour se détendre et relâcher les tensions nerveuses causées par la concentration et l’effort.
Dans les compétitions sportives le CBD est un antistress naturel très prisé par les sportifs et sportives qui l’utilisent pour faire baisser la pression nerveuse et améliorer leur concentration.
#6 – Relaxant pour un meilleur sommeil
Bien dormir est essentiel à une bonne récupération physique et mentale. Le CBD favorise la qualité du sommeil, permettant au corps de se régénérer plus efficacement.
Il apaise l’agitation nerveuse du cerveau ainsi que le rythme cardiaque, ce qui permet est favorable à un meilleur endormissement et contribue à trouver un sommeil réparateur.
Comment utiliser le CBD pour la récupération sportive ?
Après le sport, il existe plusieurs façons d’intégrer le CBD à votre routine de récupération, incluant les huiles, les crèmes, les pastilles, et même les boissons infusées.
Notre conseil : veillez à la biodisponibilité et choisissez un produit certifié bio fabriqué en France.
Pastille de CBD à sucer après le sport
Pour les sportifs, la galénique pastille de CBD BioActif est logiquement la meilleure façon de profiter des propriétés naturelles du cannabidiol biologique. Cette galénique innovante de comprimé végétal permet d’obtenir un dosage précis, une simplicité d’emploi et une biodisponibilité optimale.
Après le sport, la pastille au CBD bio actif procure de nombreux bienfaits naturels sous 10 à 15 minutes pour une durée d’action d’environ 1h30 à 2 heures.
Les sportifs et sportives qui utilisent les pastilles BioActif font état d’une réduction de la sensation de douleur, d’une meilleure régénération musculaire et ligamentaire, et d’un apaisement de l’excitation cérébrale et du rythme cardiaque.
C’est une alternative naturelle aux médicaments antidépresseurs, antalgiques, analgésiques et anti-douleurs dont certains ont des effets néfastes sur l’organisme, sans accoutumance ni dépendance.
Huile CBD noisette bio en massage local ou voie orale
L’huile CBD est la forme la plus utilisée en France, elle s’utilise en massage local directement sur les zones du corps à soulager. Elle peut également être administrer oralement, dans ce cas il suffit de verser quelques gouttes sous la langue au même titre qu’un complément alimentaire. Pour la version spray, une pulvérisation sous la langue permet aussi une assimilation rapide.
BioActif huile de noisette bio au Cbd bio est concentrée à 10%, riche en oméga 3, 6 et 9. Non comédogène, ce soin corps et peau pénètre rapidement sans laisser de film gras. Prise oralement, cette huile calmante délivre une délicate saveur de nougat grillé.
Conclusion
L’adoption du CBD dans les routines de récupération des sportifs gagne en popularité, grâce à ses nombreux bénéfices sans les effets secondaires des médicaments chimiques traditionnels. Que vous soyez un athlète professionnel ou un sportif du dimanche, le CBD pourrait bien être l’allié que vous recherchiez pour une récupération optimale !
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BioActif France CBD