CBD pour les séniors (personnes âgées)

Une bonne hygiène de vie et la pratique régulière d’une activité physique peuvent freiner les effets du temps sur l’organisme, mais jusqu’à un certain point seulement.
Car le vieillissement est un phénomène physiologique inhérent à tout être vivant qui se traduit par un renouvellement cellulaire ralenti, un moins bon fonctionnement des organes, des réflexes plus lents, et un vieillissement cutané.
Le CBD peut-il être une aide naturelle pour les personnes âgées ?
Découvrez les bénéfices du CBD pour les séniors dans cet article…

CBD : quels usages pour pour les seniors ?

Quel usage du CBD chez les personnes âgées (séniors) ?

L’usage du cannabis non récréatif chez les personnes âgées suscite un intérêt croissant en raison notamment des possibles bienfaits thérapeutiques du CBD ou cannabidiol.

En effet, le CBD ou cannabidiol (molécule issue du chanvre sativa), est surtout connu pour ses effets relaxants et anti-stress naturels, toutefois il montre un véritable potentiel pour le bien-être global du corps humain.

Chez les personnes âgées, l’usage de ce cannabinoïde non psychotrope peut se traduire en une aide naturelle pour soulager les douleurs rhumatismales et les symptômes inflammatoires.

De fait, le CBD agit à différents niveaux dans l’organisme en stimulant le système endocannabinoïde (endocannabinoid system ECS). Ce dernier est un vaste réseau physiologique chargé de préserver l’homéostasie (équilibre de toutes les fonctions vitales), Ce réseau est présent dans le cerveau, les tissus, les glandes et les organes vitaux, le système immunitaire… En outre, ses récepteurs dits CB1 et CB2 réagissent favorablement à la stimulation du cannabidiol.

Par sa naturalité (à condition de choisir du cannabidiol bio), son absence de toxicité et de phénomène d’accoutumance, le CBD constitue un remède naturel particulièrement intéressant pour les séniors qui souhaitent favoriser leur bien-être.

CBD personnes âgées : quels bienfaits potentiels ?

L’utilisation de CBD (cannabidiol) chez les personnes âgées a suscité un intérêt croissant en raison de ses nombreux bienfaits potentiels.
Voici quelques avantages possibles du CBD pour les seniors :

Soulagement de la douleur :
- Le CBD peut aider à soulager diverses formes de douleur chronique, telles que l’arthrite, les douleurs musculaires et les douleurs neuropathiques, en interagissant avec les récepteurs du système endocannabinoïde.
Réduction de l’inflammation :
- En raison de ses propriétés anti-inflammatoires, le CBD peut aider à diminuer l’inflammation associée à des conditions telles que l’arthrite et autres maladies inflammatoires.
Amélioration de la qualité du sommeil :
- De nombreuses personnes âgées souffrent de troubles du sommeil. Le CBD peut aider à améliorer la qualité du sommeil en favorisant la relaxation et en réduisant l’anxiété.
Gestion de l’anxiété et de la dépression :
- Le CBD peut avoir des effets anxiolytiques et antidépresseurs, aidant ainsi à gérer l’anxiété et la dépression, qui peuvent être fréquentes chez les personnes âgées.
Santé cardiaque :
- Le CBD peut aider à réduire l’hypertension et à améliorer la santé cardiaque en relaxant les vaisseaux sanguins et en réduisant le stress.
Amélioration de la santé osseuse :
- Des études suggèrent que le CBD pourrait favoriser la densité osseuse et aider à guérir les fractures plus rapidement, ce qui est particulièrement bénéfique pour les seniors à risque d’ostéoporose.
Support cognitif :
- Le CBD pourrait avoir des effets neuroprotecteurs, aidant ainsi à prévenir ou ralentir les maladies neurodégénératives comme la maladie d’Alzheimer et la démence.
Stimulation de l’appétit :
- Le CBD peut aider à stimuler l’appétit chez les personnes âgées souffrant de perte d’appétit, ce qui est essentiel pour maintenir une bonne nutrition.

Avantages du CBD pour les séniors

Bien que la recherche sur le CBD soit toujours en cours, certaines études suggèrent qu’il pourrait offrir des avantages spécifiques aux personnes âgées (séniors).
Voici quelques intérêts du CBD favorables à l’amélioration de la qualité de vie des séniors…

1 – Mobilité et confort des articulations

Un des signes les plus marquants, et qui entravent la qualité de vie quand on vieillit, est la perte de mobilité liée à des raideurs et douleurs au niveau des articulations. Cela se manifeste sous forme d’arthrose ou d’arthrite, rhumatismes…

Le CBD, dont les vertus anti-inflammatoires sont avérées par de nombreuses études, peut permettre de retrouver plus de souplesse et de mouvement, tout en réduisant les douleurs liées aux inflammations. La molécule de cannabidiol est reconnue pour ses propriétés analgésiques et anti-inflammatoires, ce qui pourrait être bénéfique pour soulager les douleurs chroniques associées au vieillissement, telles que l’arthrite.

De nombreuses personnes âgées consomment du CBD pour trouver une aide naturelle pour soulager le mal de dos, la sciatique ou les douleurs lombalgiques.

2 – Endormissement et sommeil

La qualité du sommeil s’altère avec les années et les seniors ont souvent besoin de moins de temps de sommeil. De plus, une moindre activité liée à de possibles difficultés à se déplacer empêche de bénéficier d’une fatigue physique. Enfin, des siestes en journée peuvent aussi perturber les cycles naturels du sommeil.

Réputé et largement conseillé pour ses effets relaxants, le CBD peut être un précieux allié pour aider à retrouver le repos d’une nuit apaisée. En effet, le cannabidiol favorise la relaxation globale du corps humain et participe à la régulation des cycles circadiens. Certains rapports indiquent que le cannabinoïde cannabidiol favorise un meilleur endormissement, contribue à trouver un sommeil de qualité, et permet de lutter contre les réveils nocturnes. C’est un fait particulièrement important pour les séniors qui peuvent éprouver des insomnies, des problèmes de sommeil ou des réveils nocturnes liés à l’âge.

De plus, il, contribue à diminuer le stress, calme l’anxiété et les angoisses, trois autres freins à la mise en sommeil et à l’obtention d’un sommeil réparateur.

Le CBD calme l’activité cérébrale et les troubles nerveux ce qui favorise la diminution de l’apparition des cauchemars et de l’apnée du sommeil.

3 – Digestion

Le système endocannabinoïde du corps humain possède des récepteurs CB2 dans l’intestin, le pancréas, le foie. On comprend donc aisément que le CBD puisse jouer un rôle intéressant sur la digestion car ce cannabinoïde présente une affinité avec ce récepteur.

Par ses effets anti-inflammatoires, le CBD va soulager des troubles gastro-intestinaux. De plus, il réduit les nausées et aide à réguler l’appétit. Son effet relaxant est aussi à prendre en compte pour réduire le stress digestif, souvent incriminé dans les troubles intestinaux.

Chez la personne âgée la consommation de pastille menthe au CBD et gomme d’acacia favorise l’action du microbiote et contribue à réduire l’inflammation intestinale.

4 – Troubles cognitifs

Les troubles au niveau cognitif sont très redoutés (et invalidants) quand on vieillit. Ils peuvent aller des simples trous de mémoire jusqu’à une démence, voire une perte d’autonomie. Sans altérer pour autant les capacités intellectuelles, ces troubles s’expliquent par le fait que les informations sont traitées moins rapidement par le cerveau qui réagit moins vite et moins bien.

Pour un soutien mental naturel, l’usage du CBD est une solution intéressante pour retarder les troubles cognitifs liés à l’âge.

En effet, de par ses propriétés naturelle le cannabidiol exerce des effets neuroprotecteurs et antioxydants (rappelons que les radicaux libres contribuent très largement au vieillissement sous toutes ses formes). La recherche médicale s’intéresse à cette molécule du cannabis qui présente un potentiel intéressant pour retarder la maladie d’Alzheimer et plus généralement les troubles neurologiques.

D’autre part, des études préliminaires suggèrent que le CBD pourrait avoir des effets immunomodulateurs, ce qui pourrait aider à renforcer le système immunitaire chez les personnes âgées.

Source : Cannabidiol Potential Medical Benefits

5 – Dépendance et addictions

L’alcoolisme peuvent entraîner des problèmes de santé à tout âge, mais plus encore en vieillissant car cette addiction est susceptible de venir aggraver des pathologies déjà déclarées.

Pour permettre de réduire la consommation d’alcool, les bienfaits apaisants du CBD peuvent être utiles pour aider à se défaire des dépendances et des addictions.

6 – Peaux matures

Les nombreux bienfaits du CBD pour la peau sont intéressants pour aider à préserver les peaux matures.

De fait, certains chercheurs suggèrent que la molécule de cannabidiol pourrait avoir des propriétés antioxydantes capables de diminuer le stress oxydatif, un facteur lié à diverses conditions de santé. C’est pourquoi de nombreuses marques de cosmétiques intègrent désormais ce cannabinoïde dans des recettes de soins topiques.

Exemples de produits bien-être au chanvre bio pour la personne âgée

Voici 4 produits français au chanvre sativa d’origine biologique certifiée qui sont faciles d’emploi et peuvent convenir à la personne âgée. 2 produits au CBD et deux produits sans cette molécule.
Pour les séniors, une surveillance est conseillée afin d’encadrer l’usage et la consommation des produits, éviter la surconsommation, veiller aux éventuelles fausses routes.

Les pastilles perlinguales bio actives au chanvre français offrent de nombreux bienfaits bien-être naturel, une excellente efficacité naturelle, une concentration précise et une facilité d’emploi.
Leur généreuse recette est riche en fibres et magnésium, sans sucres ajoutés, sans additifs, sans gluten, sans pesticides ni mycotoxines, et sont bio certifiées.
Si vous recherchez une huile cbd personnes âgées, l’huile relaxante noisette chanvre de BioActif est un excellent choix.
100% naturelle et sans additifs, elle peut être conseillée pour les personnes qui ont une réticence vis-à-vis des comprimés / gélules ou des difficultés à saliver.
Elle peut être prise directement dans la bouche ou ajoutée aux aliments. En parallèle, elle peut aussi être appliquée directement sur la peau pour une action locale.
ActiRelax, stick nasal relaxant au chanvre français bio peut être utilisé pour favoriser un apaisement très rapide du stress. Cet inhalateur ne contient pas de CBD mais uniquement des terpènes.
L’Huile essentielle bio de chanvre français diffusée dans la pièce de vie participe à l’assainissement de l’air et favoris une ambiance relaxante propice à une diminution de l’état de stress chez la personne âgée.
Ne contient pas de CBD.

Consommation de CBD par un sénior : précautions et recommandations

Précautions CBD pour les seniors

Consultation médicale : Il est crucial que les personnes âgées consultent leur médecin avant de commencer à utiliser du CBD, surtout si elles prennent d’autres médicaments, afin d’éviter toute interaction indésirable.
Si un traitement est en cours, il ne s’agit en aucun cas de l’interrompre pour prendre du CBD sans en référer au médecin traitant.
Le cannabidiol n’a pas pour vocation de se substituer à un médicament prescrit pour une pathologie bien précise, et sera consommé uniquement dans une démarche de confort et de bien-être.
Dosage approprié : Commencer par une faible dose et l’augmenter progressivement est souvent recommandé pour évaluer la tolérance individuelle et les effets.
Il est impératif que les personnes âgées consultent leur médecin pour discuter de leur état de santé, de leurs médicaments actuels et des risques potentiels.
Les personnes âgées qui consomment du CBD doivent être surveillées régulièrement par leur professionnel de la santé pour évaluer les effets et ajuster le dosage journalier si nécessaire.

Recommandations

Qualité du produit : Utiliser uniquement des produits de CBD de haute qualité et certifiés bio, fabriqués en France, pour en garantir la pureté, la concentration et la conformité à la réglementation française.

Conclusion CBD personnes âgées

Bien que la molécule de CBD ou cannabidiol puisse offrir des avantages potentiels aux personnes âgées, son utilisation quotidienne doit être approchée avec prudence et sous la supervision d’un professionnel de la santé.

Sans dépendance ni accoutumance, le CBD présente un véritable potentiel de bienfaits pour aider nos ainé.e.s à trouver un meilleur confort et bien-être quotidien.
Sur ce sujet, la recherche scientifique avance et s’intéresse de près au potentiel thérapeutique du CBD, notamment pour l’avenir des personnes âgées.

Auteurs : Claire DESVAUX • Diététicienne / Marc DELLIÈRE • Médecin spécialiste du stress